GhostBusters


GhostBusters

GhostBusters " Sconfiggiamo le tue paure"

Non hai Tempo ? Pensi che la palestra non faccia al caso tuo oppure le attività di gruppo sono troppo faticose o difficili ? 

Il Team Movida è pronto per sconfiggere le tue paure !!

Le nostre attività sono facili e divertenti. Il nostro palinsesto è ampio e copre molte fasce orarie. 

Ogni nostra attività è identificata da due quadrati vicino al proprio logo, i quali descrivono l'essenza del corso; il più grande è l'obiettivo primario della classe come per esempio "BodyPump" in cui il quadrato rosso indica che è un'attività per la tonificazione e per il potenziamento. Oppure il quadrato giallo in "Bodyvive" per l'obiettivo di dimagrimento e il quadrato più piccolo, viola, perchè è una classe che stimola tutto il corpo e migliora la forma fisica e la salute generale (obiettivo salute e vitalità). In ogni momento potrai scegliere il corso migliore per i tuoi obiettivi.

I programmi delle nostre classi sono strutturati a periodi in modo che tu possa imparare i movimenti e dare tempo al tuo corpo di abituarsi al tipo di allenamento. Questo non significa monotonia ma piuttosto programmazione nelle intensità di lavoro.

Sabato 7, Lunedì 9, Martedì 10 sono tre giorni di "porte aperte" e quindi gratuite per tutti, dove Movida promuove lo Sport. Potrai , su prenotazione, provare le nostre attività di gruppo e tutte le novità di questo momento: Pilates, Yoga, Taiji & QiGong 

Ti aspettiamo !  

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