ACQUAJUMP
AcquaJump è un'attività ad alta intesità che grazie all'utilizzo di tappeti elastici sommersi in acqua garantisce un lavoro intenso su gambe e glutei.
La classe viene suddivisa in più gruppi, una parte effettua jumping sui tappeti mentre una parte effettua esercizi su braccia e tronco per rafforzare e tonificare tutto il corpo. Al suono della sirena si effettua il cambio.
Stimolante e divertente AcquaJump migliora la circolazione sanguigna , tonifica e snellisce il girovita, Ottimo per obiettivi di Dimagrimento o Tonificazione.
