Percorso Slim: Lista dei corsi
Aquadynamic
AQUADYNAMIC č stata eletta miglior corso di aquagym per svolgere attivitā fisica senza impatto combinando divertimento e risultati garantiti.
Step Tonic
Attivitā collettiva che prevede una sequenza di passi e movimenti a ritmo di musica con l'utilizzo di uno scalino chiamato Step.
Hidro Bike
Attivitā di gruppo di tipo aerobico-anaerobico. Vengono utilizzate speciali biciclette da acqua situate all´interno della vasca in completa immersione.
Power Plate
La serie pro č la linea professionale di Power Plate, l'originale pedana a vibrazione che utilizza il metodo di allenamento accelerato, Acceleration Training, per garantire prestazioni di elevato livello e massima degli esercizi.
Group Cycling
Group Cycling č una attivitā coinvolgente, garantisce un allenamento intenso sia dal punto di vista cardiaco che muscolare.
Acqua Circuit Move (ACM)
Attivitā cardiovascolare e di tonificazione a stazioni con piccoli attrezzi
AcquaJump
Attivitā ad alta intensitā con l'ausilio di tappeti elastici permette un lavoro specializzato per gambe e glutei.
AquaCombat
Attivitā principalmente cardio che si ispira alle arti marziali quali il Karate, la Boxe, la Boxe Thaī, il Taekwondo ed il Tai Chi.
Rpm
RPM č il corso di indoor cycling che offre il massimo di risultati con il minimo impatto sulle vostre articolazioni.
Sprint
SPRINT č un allenamento ad alta intensitā (HIIT) di indoor cycling che consente di ottenere rapidamente ottimi risultati.