Body Pump


Body Pump
Body Pump

Magri, forti e inarrestabili con Body Pump

Attività di resistenza muscolare localizzata effettuata in gruppo su base musicale. Si effettua un lavoro per tutti i distretti muscolari con l´ausilio di manubri, bilanceri e step come panca di appoggio.

Che cosa è
La classe originale con il bilanciere che costruisce forza, tonifica il corpo e spinge i partecipanti al proprio limite ad ogni allenamento. Questo allenamento di 45 minuti mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell´ottima musica, e la possibilità di scegliere quanto peso caricare, ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi prefissati

Benefici
  • Scolpisce e tonifica i muscoli
  • Sviluppa il livello di allenamento e il generale senso di benessere • Aumenta la densità ossea (ottimo contributo alla lotta contro l´osteoporosi) • Brucia fi no a 560 per classe • Offre un alto senso di soddisfazione

A chi si consiglia
A tutti coloro che desiderano spingersi oltre i propri limiti e mettersi alla prova

a proposito di BodyPump
Ti spinge oltre i tuoi limiti

PROVALO SUBITO!


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