Palestra in Acqua


Palestra in Acqua

Palestra in Acqua

In base ai vostri obiettivi vi forniremo una prescrizione di lavoro da svolgere con queste nuove attrezzature. 

Un nuovo modo di vivere l’allenamento acquatico, propedeutico per migliorare il proprio livello di fitness gradualemente ,per il dimagrimento in particolare per lavorare sulla cellulite , per recuperi post traumatici e per molto altro ancora. 

Cosa è la palestra in acqua?

La palestra in acqua è un servizio innovativo sul nostro territorio che Movida Propone  per allenarsi in maniera diversa dalla concezione delle normali piscine utilizzando l’ambiente acquatico ed i vantaggi dell’acqua.

La palestra in acqua si compone di vari attrezzi di cui qui ne riportiamo alcuni esempi esplicativi per poter effettuare un allenamento individuale su OBTV diversi di risultato.

Abbiamo macchinari per lo stimolo del lavoro cardio circolatorio ed un numero importante di piccole attrezzature che permettono di fare moltissimi esercizi  a carico differente.

E’ per questo che Movida ha studiato protocolli di lavoro per Dimagrimento Liv. 1-2-3-;  Tonificazione Liv. 1-2-3 ; Salute e vitalità (recuperare una forma fisica sana ed equilibrata) Liv. 1-2-3 .

Abbiamo inoltre programmi antalgici per il miglioramento del mal di schiena.

Esistono poi personalizzazioni più importanti che possono tenere di conto dello storico della persona e delle esigenze di ognuno eseguendo lezioni individuali o a piccoli gruppi di lavoro. Questa ultima soluzione ha come scopo l’assistenza completa per tutta la durata dell’allenamento alla persona con un tempo di 30’ od 1 ora. Possiamo eseguire anche Programmi a coloro che hanno avuto traumi oppure hanno necessità rieducative.

Chiedi informazioni alla reception e subito saremo al tuo fianco.

Consigliato:
- A chi vorrebbe Iniziare a muoversi ma non si sente
di farlo nei corsi fitness terrestri;
- A chi vorrebbe fare fitness acquatico ma con la libertà di farlo ad orari variabili;
- A coloro che non sanno nuotare e che non vogliono bagnarsi i capelli. 

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