Zumba


Zumba

Zumba

Zumba

Attività di gruppo precoreografata a programmazione trimestrale , divertente e coinvolgente utilizza movimenti internazionali che uniscano ritmi esotici come samba salsa merenghe cumbia.

Benefici
Controllo del peso corporeo
Coordinazione
Buona propedeutica al ballo latino ed esotici
Miglioramento apparato respiratorio
Miglioramento apparato cardiovascolare
Miglioramento metabolismo basale
Socializzazione divertimento aggregazione

A chi si consiglia
Attività di medio-alta intensità adatta a tutti i target di età

OBTV: Dimagrimento

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