Les Mills Tone
E' un mix di cardio, resistenza e core che gioca con diversi concetti di allenamento per garantire a tutti i migliori risultati dai loro allenamenti.
Se vuoi il mix ottimale di forza, allenamento cardio e core, è questo. LES MILLS TONE è un allenamento completo di 45 minuti. L'impegnativo mix di affondi, squat, l' allenamento funzionale e gli altri esercizi ti aiuteranno a bruciare calorie e portare la tua forma fisica al livello successivo.
LES MILLS TONE brucerà calorie e ti aiuterà a costruire e migliorare il tuo livello di energia, flessibilità, equilibrio, agilità e forza di base.
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