Presciistica

Cosa è
Attività collettiva di preparazione allo sci eseguita anche con l´ausilio di piccoli attrezzi. Prevede un lavoro misto fatto di fiato, elasticità muscolare e muscolazione specifica per le gambe.

Benefici
Aumento del tono muscolare, capacità condizionali e coordinative, equilibrio e lateralità.

A chi si consiglia
A tutti salvo patologie particolari da verificare in sede di colloquio con l´istruttore.