23 Febbraio 2012
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Body Balance
16-01-2012 09:00 - Nuove prossime attività
Un´oasi per corpo e mente
Che Cosa è
Un allenamento ispirato ai principi di yoga, tai chi e pilates con l´obiettivo di farti sentire più alto, forte, calmo e concentrato, con un grande equilibrio.
A proposito del BODYBALANCE™
Ripristina l´equilibrio nel tuo mondo
BODYBALANCE™ è l´allenamento ispirato allo Yoga, al Tai Chi e al Pilates per migliorare la flessibiltà del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato. Il controllo del respiro, la concentrazione, una serie di esercizi di stretching e particolari movimenti e posizioni accompagnati da un sottofondo musicale appropriato danno vita ad un allenamento olistico.
Una classe tipica
Ogni classe segue una struttura perfettamente studiata di esercizi che fanno riferimento alle diverse discipline mente-corpo, offrendo un allenamento di 45 minuti semplice e allo stesso tempo sfidante seguito da 10 minuti di rilassamento e meditazione.
Che cosa il BODYBALANCE™ farà per me?
• Migliora la flessibilità e mobilità
• Migliora la forza del ki energetico
• Riduce il livelli di stress
• Offre un senso di benessere e calma
• Concentra la mente e aumenta il livello di presa di coscienza attraverso il controllo del respiro
Orari
Prossimamente dal 23 Gennaio 2012!!
Società Sportiva Dilettantistica Movida Club s.r.l. ©
Via dell´Eucalipto 11 - Castelfranco di Sotto (Pisa)
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