Cosa èAttività di gruppo a corpo libero per migliorare la tonicità degli addominali e la qualità della postura.
BeneficiPreviene mal di schiena, pubalgie, piccoli dolori da sedentarietà.
A chi si consigliaA tutti, salvo patologie particolari da verificare in sede di colloquio con l´istruttore.
Orari di questa attività
Posso trovarla il Lunedì,Martedì,Mercoledì, Venerdì dalle 12:30 alle 12:45 Lunedì, Martedì, Giovedì dalle 20:15 alle 20:30. Questa attività viene condotta in gruppo con l´insegnante;