Acqua Gym

Cosa è
Ginnastica in acqua con l´utilizzo di piccoli attrezzi, che sfrutta la resistenza dell´acqua stessa. Facile da eseguire: non richiede particolari doti di galleggiamento.

Benefici
Miglioramento del drenaggio del corpo, modellamento del corpo, della tonicità ed elasticità muscolare, delle condizioni cardio-circolatorie e respiratorie.

A chi si consiglia
A tutti, salvo patologie particolari da verificare in sede di colloquio con l´istruttore.