28 Gennaio 2012
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News&Offerte
Donna Sicura
27-01-2012 18:47 - Nuove prossime attività
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]MOVIDA
propone Corsi di "Autodifesa Femminile", per imparare a mantenere la calma nei momenti peggiori e a reagire con decisione nel migliore dei modi. L´obiettivo è il consolidamento dell´autostima e della determinazione affinché la donna possa mantenere la calma necessaria per reagire istantaneamente ed efficacemente; per utilizzare la paura come energia positiva, per sviluppare una "cultura della sicurezza", con tecniche semplici, ma efficaci.Vieni a provare il giorno sabato 4 febbraio dalle ore 15:00 alle 16:30 !! Vi[...]
propone Corsi di "Autodifesa Femminile", per imparare a mantenere la calma nei momenti peggiori e a reagire con decisione nel migliore dei modi. L´obiettivo è il consolidamento dell´autostima e della determinazione affinché la donna possa mantenere la calma necessaria per reagire istantaneamente ed efficacemente; per utilizzare la paura come energia positiva, per sviluppare una "cultura della sicurezza", con tecniche semplici, ma efficaci.Vieni a provare il giorno sabato 4 febbraio dalle ore 15:00 alle 16:30 !! Vi[...]
Body Pump
16-01-2012 09:01 - Nuove prossime attività
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]Slogan
Magri, forti, inarrestabili
Cosa è
La classe originale con il bilanciere che costruisce forza, tonifica il corpo e spinge i partecipanti al proprio limite ad ogni allenamento. Sii forte.
A proposito del BODYPUMP™
Spingiti oltre i tuoi limiti. BODYPUMP™ è l´originale classe con il bilanciere che tonifica tutto il tuo corpo. Questo allenamento di 60 minuti mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell´ottima[...]
Magri, forti, inarrestabili
Cosa è
La classe originale con il bilanciere che costruisce forza, tonifica il corpo e spinge i partecipanti al proprio limite ad ogni allenamento. Sii forte.
A proposito del BODYPUMP™
Spingiti oltre i tuoi limiti. BODYPUMP™ è l´originale classe con il bilanciere che tonifica tutto il tuo corpo. Questo allenamento di 60 minuti mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell´ottima[...]
Body Balance
16-01-2012 09:00 - Nuove prossime attività
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]Slogan
Un´oasi per corpo e mente
Che Cosa è
Un allenamento ispirato ai principi di yoga, tai chi e pilates con l´obiettivo di farti sentire più alto, forte, calmo e concentrato, con un grande equilibrio.
A proposito del BODYBALANCE™
Ripristina l´equilibrio nel tuo mondo
BODYBALANCE™ è l´allenamento ispirato allo Yoga, al Tai Chi e al Pilates per migliorare la flessibiltà del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato. Il controllo del respiro, la concentrazione, una serie di esercizi di stretching e particolari movimenti e[...]
Un´oasi per corpo e mente
Che Cosa è
Un allenamento ispirato ai principi di yoga, tai chi e pilates con l´obiettivo di farti sentire più alto, forte, calmo e concentrato, con un grande equilibrio.
A proposito del BODYBALANCE™
Ripristina l´equilibrio nel tuo mondo
BODYBALANCE™ è l´allenamento ispirato allo Yoga, al Tai Chi e al Pilates per migliorare la flessibiltà del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato. Il controllo del respiro, la concentrazione, una serie di esercizi di stretching e particolari movimenti e[...]
Aquadynamic
16-01-2012 - Nuove prossime attività
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]Slogan
AQUADYNAMIC™ è magica
Che cosa è
La rivoluzione dell´aquagym è arrivata
A proposito del AQUADYNAMIC™
AQUADYNAMIC™ è stata eletta miglior corso di aquagym per svolgere attività fisica senza impatto
combinando divertimento e risultati garantiti.
Una classe tipica
AQUADYNAMIC riunisce l´insieme degli esercizi basandosi su 9 temi in musica. Ogni canzone ha un obiettivo diverso per migliorare facilamente e rapidamente la vostra condizione fisica generale.
Che cosa il[...]
AQUADYNAMIC™ è magica
Che cosa è
La rivoluzione dell´aquagym è arrivata
A proposito del AQUADYNAMIC™
AQUADYNAMIC™ è stata eletta miglior corso di aquagym per svolgere attività fisica senza impatto
combinando divertimento e risultati garantiti.
Una classe tipica
AQUADYNAMIC riunisce l´insieme degli esercizi basandosi su 9 temi in musica. Ogni canzone ha un obiettivo diverso per migliorare facilamente e rapidamente la vostra condizione fisica generale.
Che cosa il[...]
Pilates
12-12-2011 - Nuove prossime attività
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]
]Cosa è
Attività di gruppo a corpo libero o con l´ausilio di piccoli attrezzi, basata sul controllo fondamentale della respirazione e dell´attivazione addominale.
Benefici
Migliora il tono muscolare, l´elasticità muscolare e posturale.
A chi si consiglia
A tutti coloro che vogliono recuperare il benessere psicofisico e migliorare il proprio corpo; salvo patologie particolari da verificare in sede di colloquio con l´istruttore.
Orari
Dal 23 Gennaio 2012 vieni a provarla!![...]
Attività di gruppo a corpo libero o con l´ausilio di piccoli attrezzi, basata sul controllo fondamentale della respirazione e dell´attivazione addominale.
Benefici
Migliora il tono muscolare, l´elasticità muscolare e posturale.
A chi si consiglia
A tutti coloro che vogliono recuperare il benessere psicofisico e migliorare il proprio corpo; salvo patologie particolari da verificare in sede di colloquio con l´istruttore.
Orari
Dal 23 Gennaio 2012 vieni a provarla!![...]
Servizi
Società Sportiva Dilettantistica Movida Club s.r.l. ©
Via dell´Eucalipto 11 - Castelfranco di Sotto (Pisa)
P.I. 01876840503
Tel. 0571 489846